польза обливанияСколько существует медицина – столько «за» и «против» народных средств сохранения здоровья человека будет возникать при решении этой проблемы: быть или не быть, лечить или не лечить.

 
Кто-то идёт в поликлинику в надежде сохранить здоровье, а другой идет к народным мудрецам и лекарям.

 

Прежде всего, человек должен сам понять, что больше, чем ему самому, заботиться о себе никому не надо. Лучшее лечение всех болезней — это их профилактика. Как тут не вспомнить об одном из самых простых и чудодейственных методов сохранения жизненного тонуса — о ежедневном обливании ледяной водой.

 

моржиВ своё время Порфирию Иванову диагностировали онкологию. Чтобы избежать мук, он начал разгуливать зимой по улице в одних трусах и босиком. Так он надеялся сильно простудиться и умереть.
Но этого не произошло. Вопреки всему, и, благодаря закаливанию, смертельная болезнь отступила.

 

После случившегося Порфирий стал прилагать все усилия, чтобы прославить жизнеспасающий метод. У него появились последователи и ученики, которые при помощи обливания лечили не только тело, но и душу.
закаливания организмаЗакаливая организм, человек пробуждает в нём способность к самовосстановлению и противоборству любым недугам. Надо всего лишь каждый день выходить босиком на улицу и вливать на себя ведро ледяной воды.

 

 

Исцеляющий эффект достигается разницей температур воды и тела. Организм получает тепловой шок: капилляры сначала сужаются, сохраняя тепло во всём теле, а потом резко расширяются и по ним свободно поступает кровь в самые отдалённые места.
мышцы приходят в тонусУскоряется кровообращение, вегето-сосудистая система улучшает свою функциональность, внутренние органы за счёт притока крови пробуждаются от сна, активизируется нервная система, мышцы приходят в тонус.

 

 

Очень важное условие обливания – это присутствие свежего воздуха и босые ноги на открытой земле. Намного предпочтительнее обливаться из ведра, а не принимать душ. Только так достигается эффект закаливания. Только так можно получить прилив бодрости. Время года значения не имеет.
воссоединение с природойЗимой действие процедуры даёт двойную порцию исцеления. Сам Порфирий Иванов жил в пустой землянке, спал на голом полу раздетым. Зимой и летом. Он считал, что смысл пребывания человека на этой земле – воссоединение с матушкой природой «через землю, воздух, воду». Мы – строители своего счастья.
«Лучше иметь хорошее здоровье, чем отлично лечащего врача…»