Польза лука, для нашего организма,- чрезвычайно велика.

польза лукаЛук, начали выращивать, на своих полях, ещё, древние Шумеры! Где он (лук), был, основным овощем.

А в Египте древности, лук, был объектом поклонения. Его строение изнутри, в виде, колец, символизировало бесконечные круги жизни.

Польза лука, для профилактики рака: имеет действие, как на мужчин (профилактика от рака железы предстательной), так и на женщин (профилактика рака матки).

Плюс, ко всему сказанному, лук, наверное, самый легкодоступный овощ, можно купить, который,- в любом продовольственном магазине.

Польза лука, для оздоровления человека

лук порей— прежде всего, благодаря, сочетанию, прекрасно сбалансированных, витаминов и минеральных веществ, лук, оказывает, общеукрепляющее действие, на состояние нашего организма!

— обеспечивает нормальное функционирование сердечнососудистой системы.

— помогает организму, в усвоение, полезных веществ. Что является подспорьем, для пищеварительной системы.

— способствует очищению путей дыхания, и оберегает их, от разного рода воспалений.

помогает уснуть, при небольшом расстройстве сна.

— благодаря содержанию в луке, фитонцидов (вещества подавляющие рост бактерий), обладает конкретно — выраженным, противобактериальным свойством.

— высокое содержание  железа, способствует кроветворению. Что является, несомненной пользой, например, для тех людей, которые страдают от анемии.

выращивание лука— кроме того, луковый сок, используют, для приготовления, практически  всех масок, для восстановления и укрепления волос.

— можно протирать, разрезанной пополам, луковицей, пигментные пятна (и даже, веснушки). И уже, через полмесяца, они перестанут кидаться в глаза.

Хорошо описывает, полезные свойства, этого овоща, пословица: «лук — против семи недуг».

Будьте здоровы!