частое мочеиспусканиеКоличество выделяемой мочи за день, не может, является какой-то постоянной мерой, для всех без исключения людей.

 

 
Мочеиспускание, зависит от довольно большого количества, различных внешних и внутренних факторов. Это означает, что количество выделяемой мочи, у каждого человека, определяется исключительно его физиологическими особенностями.

 
Нормой выделения мочи организмом, служат весьма условные цифры: от 4 до 8 раз в сутки. При походах в туалет «по-маленькому», больше 8 раз, обычно определяют, как частое мочеиспускание.
Также, при единичном мочеиспускании, объём мочи, должен составлять, примерно, вместимость одного стакана.

 
Возможные причины частого мочеиспускания

 
арбузная диета— принятие каких-либо мочегонных продуктов
— употребление большого объёма различных жидкостей
— алкогольные напитки и кофе
— напитки с газом
фрукты семейства цитрусовых
— бахчевая культура (дыня, арбуз)
— гиперактивность моч. пузыря

 

 

Поэтому, если вы хотите уменьшить количество походов в туалет: избегайте употребление чёрного кофе, алкоголя, кислой пищи и газированных напитков.
Хорошо помогает от недержания мочи,- такой чай: смешиваете в равных частях, травы золототысячника и зверобоя. Затем, завариваете и пьёте из этих трав, чай.
Также, можно заваривать, как чай,- листья и корни крапивы.

 

 

Частое мочеиспускание у женщин

 
болезни мочеточника— менопауза
беременность
— болезни мочевого пузыря
— цистит
опущение матки
— миома

диабет

 
Частое мочеиспускание у мужчин

 
простатит
— почечная недостаточность
диабет
камни, как в моч. пузыре, так и в почках
— инфекции мочеточника

 

 

Но чтобы знать наверняка, что служит причинами частых мочеиспусканий, нужно пройти ряд анализов. Поэтому, посещение врача,- обязательно.
камни в почкахНапример, если вам хочется в туалет, когда вы находитесь в движении, а в состоянии покоя ситуация меняется, с точностью до наоборот,- то скорее всего, у вас камни в моч. пузыре.

 
Или, если вы поднимаетесь ночью в уборную, больше одного раза, есть вероятность, что у вас проблемы с простатой.
Поэтому, чтобы не лечить то, что у вас и так в порядке,- желательна консультация профессионала.

 
Будьте здоровы!