Польза йогурта

йогуртЙогурт, это кисломолочный продукт с добавлением в него разных фруктов и ягод. Основная польза йогурта, направлена на наш желудок и кишечник, где он помогает восстанавливать микрофлору, уничтожая кишечные и грибковые инфекции.

 Особенно йогурт хорош, для восстановления желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), после длительного употребления, лекарственных препаратов. Continue reading

Польза творога

творогТворог, пожалуй, относится к самым древним кисломолочным блюдам, которые присутствовали, как на бедных, так и на богатых столах. Это говорит, прежде всего, о том, что польза творога, ни у кого не подвергалась сомнению.

Творог собой представляет, рыхлую белую массу (иногда желтоватую). Continue reading

Польза сметаны

сметанаСметана, являет собой, сливки, которые подвергли операции сбраживания. Польза сметаны для нашего организма, очень разнообразна и по-настоящему велика. Еще древние славяне обратили внимание, на образование, поверх прокисшего молока, плотной смеси, со своеобразным вкусом. Continue reading