Польза овощей и фруктов для вашего здоровья

 

Бананы устраняют печаль. В мякоти бананов содержится такая аминокислота, как триптофан, которая стимулирует выработку гормона счастья  серотонина. Для хорошего настроения достаточно одного банана в день. Continue reading