Зарядка при беременности

упражнения для беременныхЧасто беременная женщина в желании обезопасить и защитить будущего малыша не только бросает вредные привычки, но и сознательно отказывается от вполне здоровых. Это касается и физических нагрузок. Continue reading

Избавляемся от второго подбородка

 избавляемся от второго подбородка        Манекенщицы, например, не допускают появления дополнительного подбородка, либо избавляются от него, – единственным несложным упражнением: минут примерно по пять ежедневно шагами меряют комнату, толстую книгу положив на чуть приподнятую голову – плечи при этом расправлены и спина идеально прямая. Continue reading

Упражнения для повышения потенции

упражнения для повышения потенцииУпражнения для повышения потенции,помогут вашему сексуальному здоровью.

Но прежде, чем приступить к этим тренировкам, нужно, обязательно, наладить своё питание, так как, эти вещи, взаимозависимы. Continue reading